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TABLA DE FLEXIONES MULTIFUNCIONAL CON CONTADOR INTELIGENTE Optimiza tu entrenamiento en casa con este sistema integral de ejercicios diseñado para el desarrollo muscular completo. Su estructura permite variar desde posturas amplias hasta estrechas, trabajando grupos musculares clave como pecho, hombros, tríceps, bíceps y espalda, además del núcleo abdominal. GUÍA DE MOVIMIENTOS POR COLORES: 1. Hombros (Rojo): Ángulos específicos para fortalecer la parte superior del cuerpo. 2. Tríceps (Verde): Posiciones optimizadas para el trabajo efectivo de brazos. 3. Oblicuos (Amarillo): Enfocado en el desarrollo de una columna vertebral estable y fuerte. 4. Músculos centrales (Azul): Ejercicios diseñados para aumentar la resistencia y fuerza del torso. ESPECIFICACIONES Y DISEÑO: - Contadores inteligentes: Incluye 3 modos de conteo para registrar repeticiones y tiempos, facilitando un entrenamiento preciso sin interrupciones. - Asas de goma TPR omnidireccionales: Conectadas a la base para garantizar estabilidad total, evitar el tambaleo y proteger las muñecas durante la ejecución. - Material resistente: Fabricado en ABS de alta densidad, duradero e irrompible. - Diseño ergonómico y plegable: Portátil y fácil de almacenar, ideal para usar en diversos espacios como gimnasios, hogares o parques. - Base antideslizante: Cuenta con almohadillas de EVA que aseguran el agarre en cualquier superficie (moqueta, madera o baldosas). CONTENIDO DEL EQUIPO: - 1 Tabla de flexiones plegable. - 2 Asas de goma suave antideslizante. - 2 Cuerdas auxiliares para entrenamiento de resistencia. - 1 Par de guantes antideslizantes. - 20 Alfombrillas antideslizantes para la base. DATOS TÉCNICOS: - Materiales: ABS y goma TPR. - Dimensiones: 64.5 cm (Largo) x 20 cm (Ancho) x 10 cm (Alto). - Color: Negro. - Modos del contador: Conteo libre, cuenta atrás de tiempo y cuenta atrás numérica. - Apagado automático: Tras 2 minutos de inactividad. RECOMENDACIONES DE USO: Mantenga la cabeza y el cuello rectos, hombros bajos y caderas alineadas con el torso. Contraiga los abdominales durante cada repetición. La progresión sugerida es: posición de rodillas (principiante), posición normal (intermedio) y posición elevada (avanzado). Verifique siempre que la placa esté firmemente ensamblada antes de comenzar la actividad. Evite la exposición prolongada al sol, humedad extrema o agentes corrosivos para conservar la integridad del material. • Estructura fabricada en plástico con capacidad de carga de 300 kg para soportar el peso corporal durante los ejercicios. • Tabla con puntos de anclaje para barras que permite modificar la posición de apoyo y trabajar diferentes grupos.