Semillas De Girasol Descortezado 1 kg Frutos D' Antaño

**SEMILLAS DE GIRASOL DESCORTEZADO** **ORIGEN:** Nacional **CONTENIDO:** 1000GR ++++BENEFICIOS DE SU CONSUMO++++ *Ricas en Nutrientes: Contienen vitamina E, magnesio, fósforo y selenio, esenciales para la salud general y el buen funcionamiento del cuerpo. *Alta en Fibra: Ayudan a mejorar la digestión y a mantener la regularidad intestinal. *Fuente de Grasas Saludables: Contienen ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados, beneficiosos para la salud cardiovascular. *Proteínas Vegetales: Aportan proteínas que ayudan en la reparación y el crecimiento muscular. *Antioxidantes: La vitamina E y otros compuestos presentes en las semillas de girasol ayudan a combatir los radicales libres y a reducir la inflamación. ++++EDAD MÍNIMA DE CONSUMO++++ Apto para todas las edades desde los 2 años en adelante, antes de esa edad se recomienda consultar con un pediatra. ++++FORMA DE CONSUMO++++ ***Como Snack:*** Cantidad: Aproximadamente un puñado pequeño o una onza (28 gramos). Beneficio: Proporcionan una fuente rápida de proteínas, grasas saludables y energía. ***En Batidos y Smoothies:*** Cantidad: Añadir 1-2 cucharadas de semillas de girasol. Beneficio: Aumenta el contenido de proteínas y grasas saludables del batido, además de añadir un toque crujiente. ***En Ensaladas:*** Cantidad: Espolvorear 2 cucharadas de semillas de girasol sobre ensaladas. Beneficio: Añaden un crujido delicioso y nutrientes adicionales. ***En Panes y Galletas:*** Cantidad: Incorporar 1/4 a 1/2 taza de semillas de girasol en la masa. Beneficio: Mejora el valor nutricional de productos de panadería, añadiendo proteínas y grasas saludables. ***Como Topping para Yogur o Avena:*** Cantidad: Espolvorear 2 cucharadas de semillas de girasol sobre yogur o avena. Beneficio: Proporcionan un crujido delicioso y nutrientes esenciales para un desayuno nutritivo. ***En Platos de Pasta o Arroz:*** Cantidad: Espolvorear 2 cucharadas sobre platos de pasta o arroz. Beneficio: Añaden un toque crujiente y mejoran el contenido nutricional del plato. • Semillas descortezadas de 1 kilo, ideales para un consumo nutritivo. • Ricas en vitamina E, magnesio, fósforo y selenio. • Fuente de grasas saludables, beneficiosas para el corazón. • Aportan proteínas vegetales que ayudan en el crecimiento muscular. • Apto para todas las edades desde los 2 años.